Snurken en Slaapapneau

Een op de tien mensen snurkt, waarvan 80 procent mannen. Vrouwen beginnen meestal te snurken na de menopauze. Artsen beweren dat 60 procent van de volwassenen snurkt op een zogenaamde fysiologische manier en het is niet schadelijk voor de gezondheid. De intensiteit van de geluiden die uit de mond van een snurkende persoon komen kan oplopen tot 90 decibel. Dit kan worden vergeleken met een draaiende grasmaaier, die een geluidsniveau van 75-93 decibel produceert.

Waar komt het snurken vandaan?
Snurken is geen ziekte, maar een symptoom van een verstopte luchtstroom door de keel. Het gevaar ontstaat wanneer het snurken pathologisch wordt en gepaard gaat met zogenaamde apneu (obstructieve slaapapneu), d.w.z. gebrek aan luchtstroom door het strottenhoofd. Het gebeurt vooral bij mensen met een kromme neustussenschot, een langgerekt zacht verhemelte, vergrote amandelen, een te grote huig of andere afwijkingen in de structuur van de luchtwegen. Snurken ’s nachts komt het meest voor bij zwaarlijvige mensen, mensen die lijden aan hypertensie, postmenopauzale vrouwen en mensen die gaan slapen na het drinken van een grote portie alcohol.